Son muchas las personas en situación de dependencia. Y en la mayor parte de los casos, hay al menos una persona que los cuida y permite que sus necesidades diarias sean atendidas. Los cuidadores son un colectivo numeroso y oculto que sufre unos problemas determinados y que responde a un perfil. En la mayoría de las situaciones, el cuidador principal suele ser un familiar cercano que presta ayuda de forma permanente y, en más de un 75% de los casos, es una mujer.
En concreto, el perfil mayoritario del cuidador es el de una mujer, de 53 años, casada, con estudios primarios y cuya actividad principal son las tareas del hogar. Dedican al cuidado unas 60 horas semanales. El 50% son hijas, el 12% su pareja y el 60% dedican entre cuatro y ocho años a esta tarea. Los cuidadores aseguran ver afectado el desarrollo de la vida normal y de la salud, de hecho, un 21% declara sentirse atrapados en un callejón sin salida. Otro 21% siente que cuidar a esa persona es una carga excesiva para ellos, sentimientos a los que se suman síntomas de estrés físico (irritación, sufrimiento y déficit de auto cuidado).
Programa CuidArte
Las personas en situación de dependencia precisan ayuda para desarrollar las actividades de la vida diaria. Los cuidadores que prestan esta ayuda pueden presentar problemas de agotamiento físico y/o psíquico, estrés, ansiedad, soledad…
Desde el IASS se quiere dar respuesta a las necesidades de estas personas promoviendo grupos de apoyo entre cuidadores como vía para contribuir a mejorar el bienestar de la persona cuidadora.
El objetivo es potenciar el crecimiento personal y el apoyo mutuo de los miembros del grupo para evitar el aislamiento social del cuidador y ayudarle a identificar sus sentimientos y necesidades, así como ayudarle a afrontar la situación de dependencia del familiar y los cambios que se producen en la familia y enseñar al cuidador distintas técnicas para su autocuidado y mejora de la autoestima. En definitiva aprender a cuidar del familiar dependiente y de ellos mismos, sin sentimiento de culpabilidad. En la medida en la los cuidadores mantengan su equilibrio personal será posible procurar a la persona en situación de dependencia unos cuidados que favorezcan su autonomía personal y su permanencia en el entorno.
El programa Cuidarte sirve como apoyo emocional y como punto de intercambio de experiencias.
El origen de esta iniciativa hay que buscarlo en 1996 en el Hogar de Mayores de Balsas, en Zaragoza. Y es apartir de 2003 cuando se extiende a la mayor parte de los hogares, centros residenciales y de día de la provincia. Se establecía así una estrategia de atención a las familias. Los buenos resultados obtenidos por este programa son uno de los motivos que han llevado al Departamento de Servicios Sociales y Familia a incorporarlo a la cartera de servicios del Sistema Aragonés de la Dependencia.
CuidArte. Grupos de apoyo para personas que cuidan
¿Qué es un grupo de apoyo?
Es un recurso que tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de los cuidadores de personas en situación de dependencia.
Está coordinado por Trabajadores Sociales, enfermeros/as, médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionales,…
¿A quién se dirige?
A todas aquellas personas que tienen a su cuidado a una persona en situación de dependencia que quieran mejorar su estilo de vida.
Objetivos
Crear un espacio para relacionarse y aprender de la experiencia común, donde reconocer y potenciar las capacidades personales y mejorar el autocuidado.
¿Dónde informarse?
Puedes solicitar información sobre los grupos de apoyo dirigiéndote a la Trabajadora Social de los centros dependientes del Instituto Aragonés de Servicios Sociales de Zaragoza. También podemos encontrar información en la web del IASS.
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Me parece que este programa es muy importante porque los cuidadores tambien necesitan que alguien esté pendiente de su bienestar, muchas gracias po tener esa iniciativa, mi pregunta es, ¿en el Norte de Santander cuando va a empezar a funcionar éste programa?.
Hola,
te sugiero que te pongas en contacto con la asistenta social de tu ambulatorio o el Instituto de Servicios Sociales de tu comunidad, tanto para informarte de sí existe este servicio en tu comunidad, como tal vez para informarlos a ellos de la existencia de estos programas de ayuda a los cuidadores en otras comunidades, ya que como muy bien dices los cuidadores también necesitan de un espacio donde poder compartir experiencias con otras personas.
Un saludo,