Hoy quiero hablaros de dos interesantes servicios que acabo de descubrir a través de un feed.

Freepik

Uno de ellos es Freepik, es un búscador imágenes y vectores.

Como podemos leer en su blog “el objetivo de Freepik es ordenar todo el contenido gráfico gratuito de calidad de internet y hacer que el acceso sea simple y rápido” lo que nos va a ahorrar un montón de tiempo en nuestras búsquedas de imágenes.

Presenta un diseño muy sencillo, recuerda al de Google, y los resultados de nuestras búsquedas, mostraran fotos y vectores que podemos descargar gratuitamente. Os dejo los enlaces a la versión española e inglesa ya que los resultados, ante una misma búsqueda difieren.

Enlace Freepic Español

Enlace Freepic Ingles

Photoxpess

El otro servicio del que quiero hablaros es Photoxpess, se trata de un interesante banco de imagenes gratuito donde vamos a encontrar fotografías listas para que las usemos y todas de una excelente calidad, por lo que he podido ver.

Los resultados de las búsquedas aparecen en dos pestañas Free y Premiun, estás ultimas son de pago.

El inconveniente de este servicio es que para poder realizar la descarga de las imágenes es necesario registrarnos, existe la opción de cuenta gratuita, eso sí, la descarga estará  limitada a un máximo de diez imágenes diarias, sí necesitamos mayores prestaciones podemos crearnos una cuenta premium, de pago.

Enlace Photoxpess

Repositorio de sitios web donde podemos encontrar recursos fotográficos gratuitos para utilizar en nuestros blogs y trabajos, que ultimamente más utilizo.

Morgefile

MorgueFile es una excelente libreria de fotografías gratuitas de alta resolución, clasificadas por categorías. Podemos realizar búsquedas personalizadas.

Todas las fotografias son libres, y pueden ser utilizadas tanto para uso particular, como comercial.

Podemos descargar fotografías sin limitaciones y no es necesario que nos registremos.

Enlace a MorgueFile

Stockvault

Stockvault, galería de fotos gratuitas para uso personal, pero no comercial.

Las fotografías estan ordenadas por categorías, y también podemos hacer nuestras propias búsquedas

Enlace Stockvault

Photobucket

Photobucket, es otra interesante libreria de fotografias gratuitas.

Las fotografías están ordenadas por categorías y nos permite realizar búsquedas.

No está disponible la opción de descargar fotografías, pero nos proporciona diferentes códigos para su uso.

Enlace Photobucket

Compfigh

Compfight es trata de un buscador de imágenes dentro de Flickr.

Utiliza unos filtros de búsqueda muy interesante, búsquedas por etiquetas o por texto, fotos con licencia Creative Commons, incluso comerciales, así como restringir la búsqueda a fotografías originales.

Enlace Compfight

Photl

Photl, es un gran repositorio de fotos gratuitas que podemos utilizar tanto con fines comerciales, como personales.

Nos permite realizar recortes en la fotografía antes de realizar la descarga

Para poder realizar la descarga tendremos que registrarnos y solo podremos descargar hasta 35 MB de fotos por día.

Enlace Photl

Stock.Xchng

Stock.Xchng, Amplio directorio de fotografias de gran calidad y sin derechos de uso.

Las fotografias se encuentran ordenadas en categorías y podemos realizar búsquedas.

Para poder descargarlas tenemos que registrarnos.

Enlace Stock.Xchng

Embedr es un servicio online y gratuito, que nos permite crear listas de reproducción personalizadas de hasta 100 vídeos.

Es muy fácil de utilizar, tan solo necesitamos ir copiando las URL de los vídeos que queremos publicar, y es compatible con vídeos alojados en YouTube, MySpace Video, DailyMotion, MetaCafe, Veoh, Vimeo, Blip.tv y otros, los cuales podremos mostrar en un solo reproductor.

Y por supuesto, nos proporciona el código HTML de un reproductor elegante y compacto, que copiaremos en nuestro sitio web. El reproductor mostrara los videos que hayamos seleccionado para publicar, con un efecto al estilo CoverFlow, el servicio nos permite ordenar los vídeos a nuestro gusto.

Embedr nos permite personalizar el reproductor, como lo hacemos en YouTube, seleccionando el color de los bordes, el tamaño y el modo de reproducción.

Me parece una opción muy interesante sí necesitamos publicar vídeos relacionados o capítulos de un programa y sin usar plugins.

Demo lista reproducción de videos creada con Embedr:

Una acción es una serie de procesos automatizados que ejecutamos sobre una fotografía, o un lote de fotografías, con un solo click. Por ejemplo, podemos crear una acción que abra una fotografía, cambie el tamaño, aplique un efecto y, finalmente, que guarde el archivo en un formato concreto y diferente al actual.

Las acciones de Photoshop nos permiten ahorrar tiempo, ya que automatizan procesos que no necesitan nuestra supervisión.

Photoshop incluye acciones predefinidas, ya instaladas, que podemos utilizar o personalizar según nuestras necesidades, podemos crear nuestras propias acciones y, por supuesto, podemos cargar acciones que están disponibles en internet.

Repositorio de sitios donde podemos encontrar acciones muy interesantes:

Puedes ir al sitio haciendo click sobre la imagen.

PanosFx

FinesseFx

Conceptopixel

DeviAntart

]]> http://mtperez.es/2010/09/06/repositorio-de-acciones-de-photoshop/feed/ 0 http://mtperez.es/2010/03/16/cuidarte-grupos-de-apoyo-para-personas-que-cuidan/ http://mtperez.es/2010/03/16/cuidarte-grupos-de-apoyo-para-personas-que-cuidan/#comments Tue, 16 Mar 2010 14:15:38 +0000 mtperez http://mtperez.es/?p=1146

Son muchas las personas en situación de dependencia. Y en la mayor parte de los casos, hay al menos una persona que los cuida y permite que sus necesidades diarias sean atendidas. Los cuidadores son un colectivo numeroso y oculto que sufre unos problemas determinados y que responde a un perfil. En la mayoría de las situaciones, el cuidador principal suele ser un familiar cercano que presta ayuda de forma permanente y, en más de un 75% de los casos, es una mujer.

En concreto, el perfil mayoritario del cuidador es el de una mujer, de 53 años, casada, con estudios primarios y cuya actividad principal son las tareas del hogar. Dedican al cuidado unas 60 horas semanales. El 50% son hijas, el 12% su pareja y el 60% dedican entre cuatro y ocho años a esta tarea. Los cuidadores aseguran ver afectado el desarrollo de la vida normal y de la salud, de hecho, un 21% declara sentirse atrapados en un callejón sin salida. Otro 21% siente que cuidar a esa persona es una carga excesiva para ellos, sentimientos a los que se suman síntomas de estrés físico (irritación, sufrimiento y déficit de auto cuidado).

Programa CuidArte

Las personas en situación de dependencia precisan ayuda para desarrollar las actividades de la vida diaria. Los cuidadores que prestan esta ayuda pueden presentar problemas de agotamiento físico y/o psíquico, estrés, ansiedad, soledad…

Desde el IASS se quiere dar respuesta a las necesidades de estas personas promoviendo grupos de apoyo entre cuidadores como vía para contribuir a mejorar el bienestar de la persona cuidadora.

El objetivo es potenciar el crecimiento personal y el apoyo mutuo de los miembros del grupo para evitar el aislamiento social del cuidador y ayudarle a identificar sus sentimientos y necesidades, así como ayudarle a afrontar la situación de dependencia del familiar y los cambios que se producen en la familia y enseñar al cuidador distintas técnicas para su autocuidado y mejora de la autoestima. En definitiva aprender a cuidar del familiar dependiente y de ellos mismos, sin sentimiento de culpabilidad. En la medida en la los cuidadores mantengan su equilibrio personal será posible procurar a la persona en situación de dependencia unos cuidados que favorezcan su autonomía personal y su permanencia en el entorno.

El programa Cuidarte sirve como apoyo emocional y como punto de intercambio de experiencias.

El origen de esta iniciativa hay que buscarlo en 1996 en el Hogar de Mayores de Balsas, en Zaragoza. Y es apartir de 2003 cuando se extiende a la mayor parte de los hogares, centros residenciales y de día de la provincia. Se establecía así una estrategia de atención a las familias. Los buenos resultados obtenidos por este programa  son uno de los motivos que han llevado al Departamento de Servicios Sociales y Familia a incorporarlo a la cartera de servicios del Sistema Aragonés de la Dependencia.

CuidArte. Grupos de apoyo para personas que cuidan

¿Qué es un grupo de apoyo?

Es un recurso que tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de los cuidadores de personas en situación de dependencia.

Está coordinado por Trabajadores Sociales, enfermeros/as, médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionales,…

¿A quién se dirige?

A todas aquellas personas que tienen a su cuidado a una persona en situación de dependencia que quieran mejorar su estilo de vida.

Objetivos

Crear un espacio para relacionarse y aprender de la experiencia común, donde reconocer y potenciar las capacidades personales y mejorar el autocuidado.

¿Dónde informarse?

Puedes solicitar información sobre los grupos de apoyo dirigiéndote a la Trabajadora Social de los centros dependientes del Instituto Aragonés de Servicios Sociales de Zaragoza. También podemos encontrar información en la web del IASS.

Como usuaria y fan de WordPress, WP worldmap me parece una web muy interesante y útil, ya que se trata de un mapa donde nos vamos a poder posicionar geográficamente y de esta manera darnos a conocer y a la vez localizar otros usuarios de WordPress.

El registro es muy simple, rellenamos nuestros datos y seleccionamos nuestro rol de uso de WordPress, desarrollador, blogger, empresa, experto o simple admirador, y ya está. Yo ya lo he hecho.

El tiempo parece haberse vuelto loco y nos guste o no, estamos pendientes de las previsiones meteorológicas, sobretodo si tenemos que viajar. Full Screen Weather es una herramienta que utiliza Google maps a pantalla completa, para mostrar el estado del clima en cualquier parte del mundo, sin distracciones de ningún tipo.

FullScreenWeather es un servicio meteorológico, creado por Weather Underground y basado en Google Maps, que detecta nuestra ubicación y nos despliega los mapas junto con la situación actual y el pronóstico para los próximos días.

La detección funciona de manera bastante aproximada y se basa en nuestra dirección IP, por lo cual no siempre la ubicación será exacta 100%. Y cuando nuestra ciudad o pueblo no tenga datos propios, podremos seleccionar la estación meteorológica más cercana, para obtener datos que se aproximen al máximo posible a nuestra situación.

Pero si algo abunda en FullScreenWeather es cantidad de información, ya que no solo veremos la temperatura y el pronóstico sino también datos adicionales como la presión atmosférica y la humedad, la velocidad y dirección del viento, las lluvias (en milímetros) y la visibilidad.

Vía: TecnoMaps

Sitio Web: FullScreenWeather

Expande las direcciones acortadas en Firefox con LongURL Mobile Expander

Ahora que el microblogging está de moda y el uso de redes sociales como Twitter no para de crecer es normal utilizar acortadores de direcciones como bit.ly, u otros, para aprovechar al máximo el espacio al enviar mensajes. Esto nos obliga a hacer clic y visitar el enlace para saber de que trata pero puede ser algo molesto y hasta peligroso ya que fácilmente nos puede mandar a cualquier parte.

LonrURL Mobile Expander es una extensión para Firefox que se encarga de esto y que nos permite ver a donde apuntan estos enlaces con solo pasar el mouse por encima del mismo.

Demo LongURL Mobile Expander

La extensión utiliza el servicio de LongURL.org que funciona con la mayoría de los acortadores de direcciones más utilizados, como bit.ly, tinyurl.com, is.gd, ping.fm, snurl.com y muchos más. También es posible usarlo como script de Greasemonkey aunque sin la ventaja de las actualizaciones.

¿Qué es formspring.me?

FormSpring.me, básicamente nos permite recibir preguntas de otras personas y responderlas públicamente.

Hace unos días, gracias a un Feed, conocí FormSpring.me, se trata de un servicio donde podemos registrarnos y obtener una pagina personal con su url, del tipo formspring.me/nombredeusuario. Y permite a nuestros amigos, seguidores, usuarios…, que nos hagan las preguntas que se les ocurra, y responderlas a través de nuestra cuenta, además puedes compartirlas en las redes sociales (twitter, facebook, tumblr), blog…

En FormSpring.me, cualquier persona puede hacerte preguntas, ya sea de forma anónima o identificándose con su perfil o alias, hay que señalar que se publican solamente las preguntas que respondemos, evitando de esta manera, que tus usuarios puedan ver aquellas preguntas indeseadas.

FormSpring.me, es simple y muy sencilla de utilizar, puede llegar a ser un buen modo para recibir preguntas, compartir contenidos y mantener un contacto más directo. Me parece una interesante herramienta para ser utilizada en entornos educativos.

Aspecto de mi FormSpring.me

Que por cierto voy a colocar en la página Acerca de mí

Las nuevas pizarras digitales interactivas

La pizarra verde convencional en la que el profesor escribe con tiza se ha quedado obsoleta. Las pizarras digitales interactivas la superan en posibilidades. Estos artilugios combinan un ordenador con un proyector, que lanza la imagen de la pantalla a un espacio en blanco desde donde se maneja todo el equipo a través de un puntero en forma de lápiz.

Las pizarras digitales interactivas, igual que las tradicionales, permiten realizar anotaciones en su superficie. El uso fundamental no cambia y se destina a la educación y a centros de trabajo donde se discutan ideas. Pero además, la digitalización del proceso supone varias ventajas.

Las anotaciones se pueden guardar en un archivo, con lo cual desaparece su característica efímera, que en la pizarra tradicional dura hasta que se borra para volver a escribir encima. Este aspecto abre nuevas posibilidades, como enviar lo escrito por correo electrónico o exportarlo a otros formatos, como imágenes, PDF, HTML o  procesadores de textos.

El público presente en la clase o en la reunión de trabajo no tiene la obligación de copiar las anotaciones porque puede tener el archivo original con facilidad. El profesor también puede realizarlas con anterioridad y compartirlas de manera instantánea.

En la siguiente infografía puedes verlo más claramente:

El ordenador en la pizarra

El puntero con que se maneja y escribe en la pizarra digital sirve a la vez como ratón, por lo que se pueden abrir enlaces o aplicaciones igual que si se utilizara un ordenador. Es posible abrir un navegador y visitar un determinado sitio web o ver un vídeo a través del reproductor multimedia.

Estos dispositivos se completan en general con programas de reconocimiento de caracteres. Así se facilita el traslado automático de las anotaciones a documentos de ordenador. Las más versátiles permiten a varias personas escribir de manera simultánea sobre la pizarra, igual que en las tradicionales.

El único inconveniente de las versiones electrónicas reside en la necesidad de utilizar más elementos que una tiza y la superficie para escribir. Se debe contar con un ordenador, un proyector enfrente o detrás de la pizarra, y la propia pantalla interactiva. Ésta puede ser específica para este cometido o se puede emplear cualquier superficie donde se proyecte la imagen del ordenador. Se conecta al mismo por cable USB o por Bluetooth.

Tipos de pizarras digitales

Hay dos tipos de pizarras digitales. El primero está compuesto por modelos fijos de gran formato, que se conectan a un ordenador y cuentan con una pantalla especial que sirve de pizarra. Son las más similares a las tradicionales, por lo que la adaptación resulta sencilla para quienes estén acostumbrados a usar este elemento.

La más popular, sin embargo, es la pizarra digital portátil. Se maneja a través de un dispositivo similar a una tableta gráfica, aunque también se pueden realizar anotaciones sobre la propia pantalla. Este tipo de pizarras funcionan a través de un software en el ordenador principal y un dispositivo en la pantalla, que conecta con el mismo de modo inalámbrico o por cable. El problema es que los punteros se deben calibrar con mayor frecuencia.